ಈ ವಾರ ಚಿತ್ರಮಂದಿರಕ್ಕೆ ಬರಲಿರುವ ಸಿನಿಮಾಗಳು: ಹಲವು ಹೊಸ ಚಿತ್ರಗಳ ರಿಲೀಸ್ ಪ್ರತಿ ಶುಕ್ರವಾರದಂತೆ ಈ ವಾರವೂ ಚಿತ್ರಪ್ರೇಮಿಗಳಿಗೆ ಹಲವು ಹೊಸ ಸಿನಿಮಾಗಳು ತೆರೆಗೆ ಬರುತ್ತಿವೆ. ಕನ್ನಡದ ಸಿನಿಮಾಗಳ ಜೊತೆಗೆ ತೆಲುಗು, ತಮಿಳು, ಹಿಂದಿ...

ಬಲದ ಗುಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲೇ! ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಬೇಕೆಂದರೆ ದುಬಾರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನೇ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುವ ರಾಗಿ, ಜೋಳ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೇಳೆಕಾಳು, ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು...

ಪ್ರತಿದಿನದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ 10 ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಗಳು ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಮಾಂಸಾಹಾರದಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದ್ದರೂ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ...

Navratri Across India – ಭಾರತದಲ್ಲಿ ನವರಾತ್ರಿ ಆಚರಣೆ ನವರಾತ್ರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಸಮಯ. 'ಒಂಬತ್ತು ರಾತ್ರಿಗಳು' ಎಂಬ ಅರ್ಥವಿರುವ 'ನವರಾತ್ರಿ' ಎಂಬ ಪದವು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ...