17ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಕಡ್ಡಾಯ: ಡಾ. ದೇವಿ ಶೆಟ್ಟಿ ಮಹತ್ವದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವುದು ಆತಂಕಕಾರಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ. ಹೊರಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವಂತೆ ಕಾಣಿಸಿದರೂ, ಒಳಗಿನ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ. ಇದೇ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಖ್ಯಾತ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ. ದೇವಿ ಶೆಟ್ಟಿ ಮಹತ್ವದ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಭಾರತೀಯರೂ 17ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಬಾರಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಸಲಹೆ ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಅಲ್ಲ, ಭವಿಷ್ಯದ ಜೀವ ರಕ್ಷಿಸುವ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

17ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಯುವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ:

• ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ
• ಭವಿಷ್ಯದ ಹೃದಯ ರೋಗದ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು
• ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು

ಡಾ. ಶೆಟ್ಟಿ ಹೇಳುವಂತೆ, “ಹೊರಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಹೃದಯವೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಖಾತರಿಯಲ್ಲ.”

Read this: Health Tips ಲಿವರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಈ 10 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ಸೇವಿಸಿ!

ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ?

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಫಿಟ್ ಕಾಣುವ ಯುವಕರಲ್ಲಿಯೂ ಹೃದಯಾಘಾತ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವುದು ಗಮನಾರ್ಹ. ಇದರ ಹಿಂದೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

ಸೈಲೆಂಟ್ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಹೃದಯದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ತಡೆ ಉಂಟಾದರೂ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಸುಮಾರು 50% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಲಕ್ಷಣಗಳೇ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕತೆ

• ಅಸ್ವಸ್ಥ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ
• ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ
• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ರೋಗ ಇತಿಹಾಸ

ಈ ಎಲ್ಲವೂ ಯುವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

Read this: Natural Home Remedies for Viral Fever Healthy Tips

ಮುಂಚಿತ ತಪಾಸಣೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

17ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒಂದು ‘ಬೇಸ್‌ಲೈನ್’ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ:

• ಮುಂದಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು
• ಅಪಾಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೇಗ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು
• ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಲೇ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಗತ್ಯ?

ಡಾ. ದೇವಿ ಶೆಟ್ಟಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಹೃದಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ:

• ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ (ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ)
• ECG
• 2D ಎಕೊ
• ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವವರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

Read this: Top 10 Effective Remedies to Stay Fit and Healthy; Healthy Tips

ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆ?

• 17 ವರ್ಷ: ಮೊದಲ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ
• 30 ವರ್ಷ: ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸ ಇದ್ದರೆ ತಪಾಸಣೆ
• 35-40 ವರ್ಷ: ನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಪರೀಕ್ಷೆ + CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್

ಇದು ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು

• ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವಂತೆ ಕಾಣುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• ಸೈಲೆಂಟ್ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ
• ಯುವಕರೂ ಹೃದಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು
• ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದರೆ ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದು

Follow Us 

Follow KannadaFolks channel on WhatsApp

Visit the Kannadafolks.in follow the latest updates

Subscribe and Receive exclusive content and updates on your favourite topics

Subscribe to KannadaFloks YouTube Channel and watch Videos